先着50名様限定
無理な勧誘はありません。
江南駅徒歩3分の女性専用セミパーソナルジム LIFESHIFT
店舗情報
| 店舗名 | LIFESHIFTセミパーソナルトレーニングジム 江南駅前店 |
|---|---|
| アクセス | 名鉄江南駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒483-8214 愛知県江南市古知野町日の出12 駅前ビル3F |
| 駐車場 | 無料駐車場5台完備 |
こんなお悩み
ありませんか？
- 40代を過ぎて肥満体型が気になる
- 運動不足を解消したいけど、継続できない
- 腰痛や肩こりを解消したい
- 健康診断の数値が年々悪くなっている
- 昔の服が着られなくなった
悩みを解消するために自分なりに努力したけど全て失敗
24時間ジム
1人で通うため
習慣にできず挫折
パーソナルジム
費用が高く
長く継続できない
自己流の運動・食事制限
効果を実感できず
途中で挫折
そのままだと、あなたの悩みは
一生解決されません。
そんなあなたにおすすめなのが
江南市の女性専門セミパーソナルトレーニングジム
LIFESHIFT
セミパーソナルトレーニングジムとは？
セミパーソナルジムとは、1人のトレーナーが少人数のお客様を同時にサポートするトレーニングスタイルです。
LIFESHIFTでは、1レッスン最大5名までの少人数制を採用。
一般的なフィットネスジムのように自分ひとりでトレーニングするのではなく、トレーナーが一人ひとりの運動レベルや目的に合わせて、フォームやトレーニング内容をサポートします。
教わる安心も、続けやすい環境も。
LIFESHIFTが選ばれる5つの理由。
「一人では、何をすればいいか迷ってしまう。」
「トレーナーに教わりたい。でも、月々の費用も大切にしたい。」
そんな女性が、自分のペースで運動を続けられるように。
LIFESHIFTは、サポートの受けやすさ、月々の料金、日常の通いやすさを大切にしています。
理由1｜女性専用だから、自分の運動に集中できる
女性専用のLIFESHIFTでは、男性会員と同じ空間でトレーニングすることはありません。
「周りの視線が気になって、ジムへ行くのをためらっていた」という方にも、自分の運動に向き合う時間を。女性専用という環境も、通う場所を選ぶ大切なポイントにしていただけます。
理由2｜毎回のサポート付きで、月4回14,300円
月4回コースは14,300円（税込）。メニューのご案内や、トレーニング中のフォーム確認も含まれています。
1回50分、1回あたり3,575円の換算です。教わる機会を持ちながら、月々にかかる費用も具体的に考えられます。月6回・月8回のコースもあり、生活に合わせて毎月コースを変更できます。
理由3｜最大5名。動きを見てもらえる少人数制
トレーナー1名に対して、参加者は最大5名。同じ時間に運動する人がいる中で、トレーナーが一人ひとりのフォームや体調を確認します。
「この動きで合っているかな」と迷ったときも、確認しながら進められます。実際の距離感やサポートの受けたい方は、初回体験で確かめてみてください。
理由4｜運動初心者も、自分に合うメニューから
運動経験が少ない方、久しぶりに体を動かす方にも、レベルに合わせたメニューをご案内します。
負荷の少ないマットエクササイズから、ウエイトを使ったトレーニングまで、体力や目的に応じて内容を調整。「まず何をすればいいのか」をトレーナーと相談しながら始められます。
理由5｜駅徒歩3分・無料駐車場5台。運動を日常の予定に
名鉄江南駅から徒歩3分。無料駐車場も5台分あり、電車でも車でも通えます。
レッスンは予約制・1回50分。仕事や家事などの予定と合わせて、運動する時間をあらかじめ決められます。月4回から、自分の生活の中にトレーニングの予定をつくってみませんか。
ジム選びのポイント
通い方やサービスを比較すると、LIFESHIFTの特徴は次のとおりです。
教わる時間も、自分の予算も。どちらも大切に。
LIFESHIFTは毎回サポートを受けながら運動できる、女性専用のセミパーソナルジムです。
まずは初回体験で、少人数の雰囲気とトレーナーのサポートを確かめてみてください。
先着50名様限定
無理な勧誘はありません。
Before & After
Before & After
江南市のセミパーソナルジム
-LIFESHIFT-
のお客様の変化
40代女性 K様
Before
After
| 期間 4カ月間 | 体重 | 58.45kg → 53.45kg（-5.0kg） |
|---|---|---|
| 体脂 肪率 | 31.6% → 25.8%（-5.8%） | |
| ウエスト | 79.5cm → 73.7cm（-5.8cm） |
健康診断の数値が年々悪くなり、お医者さんにも運動を進められましたが1人では継続できずお世話になろうと思いました。
運動は昔から苦手で続けられたことがなかったですが、こちらにお世話になってからは間違ったフォームは修正していただけるので効果を感じられて続けられています。
| 体重 -5kg減 | ウエスト -5.8㎝減 | 体脂肪率 -5.8%減 |
※個人の感想です／結果には個人差があります
T様 50代女性
Before
After
| 期間 4カ月間 | 体重 | 68㎏→60kg（-8kg） |
|---|---|---|
| 体脂 肪率 | 36％→29％（-7%） | |
| ウエスト | 81㎝→72㎝（-9㎝） |
40代あたりからどんどん体重が増えて、減らないことに悩んでいました。
昔みたい食べなければ痩せると思っていましたが、40代を過ぎると食べなくても痩せず
トレーナーさんに言われたとおりの食事をとり、トレーニングを続けたら本当に体重が減りました。
人間ドックでもいい結果が出て、先生に褒められました！
| 体重 -8kg減 | ウエスト -9㎝減 | 体脂肪率 -7%減 |
※個人の感想です／結果には個人差があります
40代女性 I様
Before
After
| 期間 6カ月間 | 体重 | 58.0kg → 48.0kg（-10.0kg） |
|---|---|---|
| 体脂 肪率 | 35.0% → 22.0%（-13%） | |
| ウエスト | 80.0cm → 70.0cm（-10cm） |
健康診断の数値が年々悪くなり、お医者さんにも運動を進められましたが1人では継続できずお世話になろうと思いました。
運動は昔から苦手で続けられたことがなかったですが、こちらにお世話になってからは間違ったフォームは修正していただけるので効果を感じられて続けられています。
| 体重 -10kg減 | ウエスト -10㎝減 | 体脂肪率 -13%減 |
※個人の感想です／結果には個人差があります
N様 40代女性
Before
After
| 期間 3カ月間 | 体重 | 53.45㎏→47.25㎏（-6.2kg） |
|---|---|---|
| 体脂 肪率 | 34.4%→26.8%（-7.6%） | |
| ウエスト | 81.5㎝→72㎝（-9.5cm） |
年齢も40代になり、綺麗に痩せたいと思いこちらのジムに通い始めました。
週1回ですが、続けるうちに少しづつですが息切れなく体を動かせるようになってきました。
私にあったメニューを提供してくれるのでとてもありがたいです。
引き続きよろしくお願いします。
| 体重 -6.2kg減 | ウエスト -9.5㎝減 | 体脂肪率 -7.6%減 |
※個人の感想です／結果には個人差があります
料金について
LIFESHIFTはライフスタイルに合わせてご利用できる、月額制コースです！
毎月コース変更可能｜契約の縛りはなし｜前日23時までは予約変更可能
月4回コース
１レッスン50分
月額 14,300円（税込）
| 月4回 | 1回 3,575円 |
おすすめ
月6回コース
１レッスン50分
月額 18,900円（税込）
| 月6回 | 1回 3,150円 |
月8回コース
１レッスン50分
月額 22,400円（税込）
| 月8回 | 1回 2,800円 |
『任意のオプション』
食事指導 月額2,2000円
食事資料プレゼント＋LINEの食事管理
※LINEの食事管理はトレーナーがお休みの日以外は確認しご返信させていただきます。
先着50名様限定
無理な勧誘はありません。
体験の流れ４ステップ
STEP
ご予約
公式サイトのフォームから、ご希望の日時を選ぶだけ。
最短［◯分］で完了します。
STEP
ご来店・
カウンセリング
体の悩みや目標をヒアリング。
あなたに合ったプランをご提案します。※無理な勧誘は一切ありません。
STEP
体験トレーニング
実際のレッスンを体験。
少人数の雰囲気や、トレーナーのサポートを体感してください。
※動きやすい服装でお越しください
STEP
ご入会（任意）
体験して「続けたい」と思ったら、その場でご入会も可能。もちろん、持ち帰ってじっくり検討もOKです。
江南駅前店トレーナー紹介
名前：山田
あなたのがんばりを、隣で支えます。
「運動が苦手」「続かない」──そんな不安を抱えて来られる方こそ、大歓迎です。私自身もダイエットを経験し、無理なく続けることの大切さを実感してきました。
一人ひとりのペースに寄り添い、変化を一緒に喜べる存在でありたいと思っています。まずは気軽に、体を動かす楽しさを一緒に感じましょう。
得意分野
［ダイエット・ボディメイク・運動初心者・ブランクのある方のサポート］
よくあるご質問
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。
会員様の多くが運動未経験からスタートしています。トレーナーがレベルに合わせてサポートするのでご安心ください。
食事制限はありますか？
ご希望の方のみご案内しております。食事指導は月額22,000円になります。
他のメンバーと一緒だと気まずくないですか？
同じ目標を持つ女性同士なので、自然と励まし合える雰囲気です。「むしろ仲間ができて続けやすい」という声を多くいただきます。
お支払い方法を教えてください。
クレジットカードの自動引き落とし、口座振替でお選びいただけます。 ※現金のお支払いはできません。
退会・休会はできますか？
ご退会の場合は退会希望月の10日までにお申し出をお願い致します。
例: 8月末退会ご希望の場合は8月10日までにお申し出ください。
休会の場合は、休会希望月の前月末日までにお申し出をお願い致します。
休会の場合は、再会月の料金をお支払いいただいた後に休会が可能となります。
1回のレッスンは何分くらいですか？
1回のレッスンは50分です。初回体験のみ「トレーニング40分＋カウンセリング30分の合計70分」です。お仕事や家事の合間にも通いやすい時間設定です。
持ち物は何が必要ですか？
「動きやすい服装・タオル・お飲み物」をご用意ください。
続けられるか不安です。
だからこそ、まずは無料体験へ。雰囲気を確かめてから判断できるので、安心してお試しください。
コース変更は可能ですか？
毎月可能です。
コース変更の期日は前月の9日までに担当トレーナーまでお申し出ください。
月の途中で入会した場合はどうなりますか？
初月のみご来店回数分のお支払いでご案内させていただきます。
例: 月4回コースでお申し込みしたが、初月は2回しか来れない場合
1回3,575円×2回分→6,650円＋体験料金が初月分となります。
キャンセルした場合はどうなりますか？
ご予約日前日23:00以降のキャンセルや変更は下記のご対応となります。
【ご入会前体験の場合】
体験予約日前日23:00以降のキャンセルや変更はキャンセル料金6600円をいただいております。
【ご入会後の場合】
ご予約日前日23:00以降の変更やキャンセルはご予約分1回分消化となります。
ブログ
「いつか変わりたい」を、今日から「変わる」に。
ひとりで頑張って、続かなかったなら。
次は、続く環境を選んでみませんか？
女性専用・少人数だから、無理なく続けられる。
あなたの「変わりたい」を、
LIFESHIFTが全力でサポートします。
8月30日から予約募集開始！
※24時間いつでも受付中
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